Tuyệt chiêu dụ con ăn ngon lành nhất cho trẻ biếng ăn

TRI THỨC X HOME

Tuyệt chiêu dụ con ăn ngon lành nhất cho trẻ biếng ăn

Với những trẻ biếng ăn, làm sao để dụ con ăn ngon lành mà không phải để bố mẹ quát mắng. Hãy cùng xem những tuyệt chiêu dưới đây giúp dụ con ăn nhanh nhất

Với những trẻ biếng ăn thường là nỗi lo lắng và phiền muộn của hầu hết các bà mẹ. Nhiều chị em than thở phải bỏ bao công sức để chuẩn bị đồ ăn, các món bé thích rồi con chỉ ăn được vài thìa sau lại lắc đầu không ăn. Chính điều này làm chị em không đủ kiên nhẫn cho bé ăn và quay ra đánh mắng con. 

Tuyệt chiêu nào giúp dụ con ăn được nhiều hơn. Cùng xem cách trị trẻ biếng ăn giúp dụ con ăn ngon vô cùng đơn giản mà hiệu quả dưới đây. 

  • 1

    Cho bé tham gia nấu nướng với mẹ

    Việc cho bé tham gia nấu nướng với mẹ cũng là cách cực hiệu quả giúp bé cảm thấy hứng thú với các loại đồ ăn hơn bởi những món ăn trực tiếp bé được tham gia cùng mẹ làm. Mẹ hãy để con được quyết định hay đóng góp vào những thực đơn của gia đình mình như hôm nay ăn món gì .... Việc để cho con tự lựa chọn món ăn, tự lựa chọn thực đơn sẽ giúp trẻ thêm phần hào hứng và giúp dụ con ăn được tốt hơn đấy.

    Nếu cho bé được quyền lựa chọn thực đơn cho cả nhà, bé sẽ hứng thú với đồ ăn hơn. Việc này cũng giúp cho mẹ hiểu rõ hơn về các sở thích của trẻ. Mẹ cũng có thể dựa vào những sở thích của trẻ làm các món ăn giúp dụ con ăn nhiều hơn.

    Nhiều chị em vì không muốn con vướng bận khi mình nấu nướng đã không cho bé tham gia cùng. Tùy từng độ tuổi của con mà mẹ có thể phân công làm các việc trong nhà bếp. Trẻ luôn mong muốn được cha mẹ ghi nhận đóng góp của mình do vậy khi thực hiện nhiệm vụ này con sẽ thấy mình được đề cao hơn. Đây chính là lý do giúp bé ngon miệng hơn.

    Tuyệt chiêu dụ con ăn ngon lành nhất cho trẻ biếng ăn

    Cho bé tham gia nấu nướng giúp bé chịu khó ăn hơn
  • 2

    Thực hiện nguyên tắc 3 không khi cho bé ăn

    Nhiều chị em thường có thói quen dụ con ăn bằng cách cho con ăn phải mở tivi hoặc bế bé đi chơi để bé có thể ăn hết bát cơm hay bát cháo. Chỉ cần bé chịu ăn mẹ có thể sử dụng tất cả các biện pháp cho bé. Nhiều khi chị em mất hàng tiếng đồng hồ tìm mọi cách cho con ăn nhưng trẻ vẫn biếng ăn. Khi dụ con ăn không được, các mẹ không đủ kiên nhẫn đánh mắng con để hi vọng con có thể ăn.

    Với những chiêu trò như dùng tivi, sử dụng các trò chơi để dụ con ăn là việc làm trái với khoa học. Những việc làm này khiến cho con quên mất việc mình phải tập trung vào ăn. Trẻ sẽ chỉ chú ý với tivi hay chơi các trò chơi mà không để ý đến mẹ thúc con ăn ở bên cạnh. Chính điều này mẹ đã vô tình không dụ con ăn mà làm trẻ biếng ăn hơn.

    Chị em đã thực hiện nguyên tắc 3 không cho trẻ như không xem tivi - không đi rong chơi - không chơi đồ chơi. Nguyên tắc 3 không này phải thực hiện một cách nghiêm túc ngay từ lúc bé ăn dặm. Bữa ăn của bé chỉ nên kéo dài trong khoảng thời gian 15-30 phút, tránh tình trạng ê a không hết bát cơm. 

    Các chị em nên học hỏi cách cho ăn từ các mẹ Tây, nếu con không ăn sẽ nhanh chóng bê và dọn đi không cần phải ép con. Lúc nào con cảm thấy đói sẽ đòi mẹ cho ăn. 

  • 3

    Cho con bữa ăn vui vẻ bên gia đình

    Mẹ hãy tạo cho con một bữa ăn vui vẻ cùng gia đình là cách trị trẻ biếng ăn cũng như dụ con ăn vô cùng đơn giản và hiệu quả. Có nhiều trẻ biếng ăn vì yếu tố tâm lý do vậy khi cho bé ăn mẹ nên tạo không khí thoải mái, vui vẻ giúp con hào hứng và có cảm giác ngon miệng hơn.

    Cách tốt nhất mẹ hãy tạo điều kiện cho bé được ăn cùng với gia đình, việc đó sẽ giúp con cảm thấy hào hứng trong khi ăn và con cũng quan sát được người lớn ăn, học cách ăn của cha mẹ. Khi bé nhìn thấy mọi người ăn ngon, bé sẽ cảm nhận được sự ấm áp giúp bé trở nên hào hứng hơn, tập trung hơn vào việc thưởng thức các món ăn của mình.

    Khi ăn, bố mẹ nên tránh không tạo ra không khí căng thẳng bởi nếu ăn uống áp lực thì không ai có thể ăn được. Nhiều mẹ khi thấy bé không ăn lập tức quát mắng thúc em con ăn từng thìa một, dù con khóc đến khản giọng cũng bắt bé ăn bằng được. Việc làm này của mẹ tạo ra bầu không khí u ám làm trẻ sợ hãi, lâu ngày hình thành thói quen. 

    Đặc biệt nếu bố mẹ làm cho trẻ cười trong bữa ăn của mình thì chúng sẽ xúc được thêm nhiều thìa cơm hơn, cũng sẽ tìm thấy được niềm vui trong mỗi bữa ăn. Đây chính là cách dụ con ăn ngoan mà mẹ không phải tốn quá nhiều công sức của mình.

  • 4

    Tạo ra những hình thù bắt mắt cho món ăn

    Những món ăn được trình bày đẹp mắt, màu sắc bắt mắt không chỉ hấp dẫn bé mà cả những người lớn đều khó lòng cưỡng lại được. Việc trình bày một món ăn đẹp và dụ con ăn bằng việc thu hút vào sự trang trí của món ăn cũng tạo ra cảm giác muốn nếm thử ở trẻ.

    Các màu sắc rực rỡ từ các loại rau củ hay những hình thù ngộ nghĩnh mẹ tạo ra từ cơm hay các loại bánh sẽ tạo ra sự chú ý cho con. Đây cũng là cơ hội để mẹ thỏa sức sáng tạo trong việc trình bày thức ăn cho con.

    Các mẹ không cần quá cầu kỳ chuẩn bị nhiều món cho trẻ mà chỉ cần kết hợp các món rau cùng màu sắc khác nhau như củ, quả... cũng giúp các món ăn trông bắt mắt và hấp dẫn hơn nhiều.

    Với cách trình bày các món ăn hấp dẫn, mẹ không cần phải tốn nhiều công sức dụ bé mà bé vẫn chịu ăn.

    Tuyệt chiêu dụ con ăn ngon lành nhất cho trẻ biếng ăn-2a

    Nhìn đĩa cơm ngon thế này cũng là cách dụ con ăn ngon miệng đó
  • 5

    Tuyệt đối không cho trẻ ăn vặt

    Nhiều chị em cảm thấy lo lắng vì bé lười ăn sẽ không có đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nên mẹ chuẩn bị cho bé rất nhiều đồ ăn vặt trong tủ lạnh như bim bim, xúc xích, bánh, kẹo....

    Nhưng những thực phẩm này lại không hề tốt cho sức khỏe của trẻ đồng thời làm giảm đi sự ngon miệng khi bé ăn bữa chính. Do vậy các mẹ không nên chiều con quá mức bằng những đồ ăn vặt để không phải đau đầu suy nghĩ cách làm sao cho bé ăn thêm được vài thìa cơm. Khi bé ăn vặt nhiều sẽ làm mất đi cảm giác đói và thèm ăn với những bữa chính của trẻ.

    Vì thế trước mỗi bữa ăn các mẹ tuyệt đối không cho bé ăn bất cứ một loại đồ ăn vặt nào, con dù đói thì cũng phải đợi tới bữa để ăn. Mẹ cũng nên để cho trẻ hiểu cảm giác đói sẽ tốt hơn là vội vàng đi tìm đồ ăn vặt cho bé. Các mẹ đừng sợ con đói, con khóc mà nhanh chóng chiều theo ý con, việc này không hề tốt cho trẻ đâu nhé.

    Các chị em có thể xem thêm các   để dụ con ăn ngon hơn :

    >> 

    >> 

    >> 

     

ĐĂNG KÝ THIẾT KẾ

CHAT VỚI

X HOME - THINKDIFFERENTLY * NGÔI NHÀ ĐẶC BIỆT - SUY NGHĨ KHÁC BIỆT chuyên thiết kế, thi công xây dựng, nội thất, sơn bả thạch cao, mỹ thuật, sân vườn tiểu cảnh, cây cảnh, cây công trình. Hotline: 0965.163.169 - 0975.163.169 - 0949.163.169 - 0902.112.114 - 0915.511.577